问：去西藏高原反应严重吗？高原反应如何预防？去西藏产生高原反应了应该怎么办？
答：每一位进藏的游客基本都会有一些不舒服，绝大部分1-2天就能够适应，不做剧烈运动，不过于紧张的话基本都不会发生严重的高原反应。
预防高原反应：带着健康的身体进藏旅游，严重高血压、心脏病的患者不宜进藏，感冒患者及孕妇不宜进藏。入藏旅游之前，保持充足睡眠，不需要进藏刻意的锻炼，要带着轻松的身心状态入藏旅游。进藏前10天左右去药店购买高原红景天泡水喝，可以有效预防高原反应。
应对高原反应的方法：轻微的高原反应（头晕头痛）游客可自行适应，不需要过于紧张；中度高原反应（失眠、嘴唇发紫等）可通过吸氧和吃药解决；严重的高原反应（呕吐、甚至晕倒等）需要立即进入医院治疗，并且转至低海拔地区。去西藏旅游发生高原反应了，千万不要过于紧张，西藏的医生应对高原反应都是特别有经验的，听取医生的意见积极应对就好了。
