问：看完电影《冈仁波齐》之后，一直想去阿里看看这座让人敬仰的神山，请问去冈仁波齐的路线该怎么安排？去西藏阿里神山冈仁波齐峰有什么注意事项？
答：冈仁波齐是世界级神山，的确让人心生敬畏。多年前，我也曾朝拜过这座神圣之山，下面为你介绍去冈仁波齐的各项事项。
冈仁波齐基本介绍
冈仁波齐是冈底斯山脉的第二高峰，金字塔般的封地四面对称，峰顶积雪终年不化，周围环绕的小山高度相仿，如莲花宝座般簇拥着主峰。山不在高，海拔6656米的它是灵性汇集之地，在佛教、印度教、苯教和耆那教信徒心中，冈仁波齐便是神居住的地方，还是宇宙的中心。殊胜的地貌，引来无数宗教先贤来此探寻真理，他们的生平和智慧又成为滋润这片圣土的养料。至今，都流传着苯教大法师那若本琼和佛教大师米拉日巴斗法的故事，你也依旧可以看到许多苯教信徒逆时针方向朝拜神山，他们还会与迎面而来的佛教信徒友好地打招呼。
去冈仁波齐的路线安排
目前来说，共有五条路线可以到达冈仁波齐。除去尼泊尔和印度的两条朝圣路线之外，还有三条去往冈仁波齐的路线，分别是阿里南线、阿里大北线和新藏线。阿里南线是去神山最直接的一条路线，沿雅鲁藏布江上游峡谷而上，沿途可以欣赏冈底斯山和喜马拉雅山的壮丽雪峰，还可以看到藏羚羊的身影。
常规的西藏阿里南线路线安排
- DAY-1 拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀则
- DAY-2 日喀则一拉孜一萨嘎
- DAY-3 萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦
- DAY-4 塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达
- DAY-5 扎达一冈仁波齐一萨嘎
- DAY-6 萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰
- DAY-7 珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜一日喀则
- DAY-8 日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨
如果只是想去瞻仰冈仁波齐，选择阿里南线就可以了，走阿里大北线需要13天左右，很多朋友都没有这么充足的时间。
如果你体力充足，身体素质好，想要跟随信徒的脚步去冈仁波齐转山，一定记得提前做好安排，在西藏拉萨、日喀则等地多适应几天，确定适应西藏的高原环境之后再开始转山。
冈仁波齐转山线路及里程
塔钦-2KM-双腿佛塔-3KM-色雄-6KM-曲古寺-11KM-止热寺-3KM-天葬台-3KM-卓玛拉山口-6KM-门曲河边-8KM-露营点-2KM-祖楚寺-6KM-出口收费处-3KM-塔钦。
去冈仁波齐途中有哪些景点必去？
- 希夏邦马峰：海拔8012米，唯一一座完全坐落在我国境内的8000米级雪山。这里冰川发达，冰塔林、冰裂缝纵横交错，其中野博康加勒冰川是希夏邦马峰北侧最大的一条山谷冰川，全长12.5公里。站在远处遥望，阳光下的希夏邦马峰白雪皑皑，巍巍壮观。
- 佩枯措：湖面海拔4590米，半咸水湖，整个湖泊呈宝葫芦形，十分有特色。
- 玛旁雍错：与神山冈仁波齐峰相对应的世界级圣湖，就像纳木错与念青唐古拉山一般，玛旁雍错和冈仁波齐也相依相偎，互相陪伴了千年。座落在圣湖西岸的基乌寺是观看玛旁雍错的最佳地点，从山顶居高临下，可以将玛旁雍错尽收眼底。基乌寺有验票点，如果没有购买门票会被要求补票，开车去普兰只走公路不去基乌寺没人差评。（去西藏阿里，基本都是购买神山圣湖套票）
- 珠穆朗玛峰：珠穆朗玛峰是世界最高峰，是进藏游客必去景点之一，我们不能近距离触摸这座闻名世界的第一高峰，只能在海拔5200米的珠峰大本营仰望它。
去神山冈仁波齐峰有什么注意事项？
- 进入西藏阿里地区，去神山冈仁波齐一定要办边境通行证（边防证），在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，有些时候还会有流动的检查哨。
- 南下走新藏公路的话，要知道那里冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，由于沿途的气候及食宿条件很差，带好足够的防寒衣物和药品。
- 藏民及体力非常好的驴友一天就能转完冈仁波齐，一般的人二天也可以完成。对体力实在没信心那就作三天的打算，但毕竟山上的住宿条件不好，旅馆一般仅有床位而已，止热寺约40/人。转山可以聘请挑夫，一来节省体力，二来也不会迷路，安全些。
- 冈仁波齐转山注意事项：转山必须自己准备食物，比如罐头、香肠、方便面以及巧克力等。大金似的诗篇补给欠佳，最好在来狮泉河镇或拉孜县以前购买，饮用水则需净水器净化或净化药片。山上有可供住宿的寺庙，内有热水和被褥。转山之前，需要把不需要的行李寄存在旅店，否则会因为负荷过重导致体力透支，在高山上会造成危险的后果。雇一名挑夫在转山时背行李十分重要，过重的行李会让人疲惫不堪，还妨碍参观一些需要爬高下低的景点。
即使你只是个普通的旅行者，仰望冈仁波齐也足以让你心生敬畏。千百年来，环绕神山的50余公里转经道上，虔诚的信徒络绎不绝，历史、神话、信仰、哲学早已彼此交融。对旅行者来说，神山之旅注定是一次心灵体验，光用眼睛远远不够。也许西藏拉萨的商业气息会让你失望，但是阿里冈仁波齐却是真正能够洗涤人心灵的地方。在这里你可以面对自己内心最真实的想法，找到最初的自己。
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